acupression·santĂ© et bien-ĂȘtre·tapis

đŸŒ” En mode fakir avec mon tapis d’acupression Nature & DĂ©couvertes đŸ’š

Avec quelques semaines de retard (oups dĂ©solĂ©e) aujourd’hui je te donne mon avis sur le « champ de fleur » un tapis d’acupression magique pour apaiser nos maux.

Qu’est-ce qu’un tapis d’acupression ? 

Un petit matelas gĂ©nĂ©ralement en mousse, dans une enveloppe de coton/chanvre…  Il est peu Ă©pais +/- 1cm et recouvert de picots en plastique ABS.

Le concept ?

InspirĂ© de la mĂ©decine traditionnelle Chinoise: acuponcture et acupression, ses picots font office « d’aiguilles » et le poids du corps faisant pression, les deux stimulent donc les points situĂ©s sur le corps.

 Pourquoi je voulais cet objet qui ne manque pas de piquant ?

En parallĂšle de ma pratique du yoga, j’avais remarquĂ© sur internet ce tapis de « torture » que je voulais absolument tester (meuf pas normale). Car je souffre depuis plus d’un an d’une lombalgie chronique, aprĂšs des heures passĂ©es chez le kinĂ© et quelques sĂ©ances d’acuponcture qui me soulageaient quelques jours, voire une semaine, j’avais donc besoin d’un accessoire qui pourrait m’accompagner quotidiennement. AprĂšs quelques recherches pour en savoir plus sur les bienfaits de ce tapis, une salve d’Ă©loges Ă  son sujet, un repĂ©rage en magasin Nature & DĂ©couvertes, il Ă©tait au pied du sapin (merci chĂ©ri).

Pourquoi ce tapis et pas un autre modÚle ? 

Certainement pour le rapport qualitĂ©/prix, avec son enveloppe en coton, sa taille il est assez grand L.74cm – l.44cm, ses 6930 points de pression soit 210 petites « fleurs » en ABS plastique, sans oublier le sac de transport, il est trĂšs abordable. Pour 39e je peux dire que c’est un tapis de bonne qualitĂ©, d’ailleurs, il Ă©tait pas mal de fois en rupture de stock sur le site et en magasin. MĂȘme si Ă  la base, je convoitais ce tapis d’acupression (qui nĂ©cessite un plus gros budget car il est fait de matĂ©riaux naturels) sans l’avoir essayĂ©, je ne regrette pas d’avoir reçue celui N&D.  

Ses bienfaits sur la santé:

Attention, liste non exhaustive, d’ailleurs je ne sais pas s’il fonctionne sur tout ce que j’ai pu lire. Pour ma part, sur mes maux de dos il fait des merveilles et c’est ce que je recherchais avant tout.

  • Agit sur le stress
  • Agit sur la fatigue et permet l’endormissement facilement
  • Soulage les tensions musculaires et les maux de dos
  • Soulage les migraines/ douleurs menstruelles/ bouffĂ©es de chaleur…
  • Augmente le taux d’endorphines
  • Augmente l’Ă©nergie vitale

et j’en passe…

Il fait + que le job c’est devenu un indispensable, il apaise mes douleurs au dos, m’aide Ă  m’endormir rapidement (je baille au bout de 5min et le sommeil arrive dans la foulĂ©e) et permet surtout, une totale dĂ©tente. J’ai rarement des migraines, donc je ne sais pas ce qu’il donne sur celles-ci. En tout cas, il m’est trĂšs bĂ©nĂ©fique, je l’utilise gĂ©nĂ©ralement aprĂšs une journĂ©e de travail, en session de 20min par terre ou dans mon lit et c’est parfait. Tu peux Ă©galement le mettre sur une chaise si par exemple, tu travailles longuement sur ordinateur.

Pour ce qui est de son cotĂ© piquant đŸŒ”, je ne suis pas douillette donc j’arrive Ă  m’allonger facilement dessus. Il est vrai que cela peu surprendre la premiĂšre fois, et il te faudra sĂ»rement un certain temps avant de dompter la bĂȘte si tu es douillette. Le plus important Ă©tant d’y aller progressivement 5 min puis 10, puis 20 ou toute une nuit. Tu sentiras tout comme moi, une douce sensation de chaleur t’envahir, ça chauffe progressivement, ce qui est fort agrĂ©able. Je l’utilise sur le dos, le ventre, les mains et les pieds, quelques minutes pour ces 3 derniers (pour les pieds c’est plus difficile car tout le poids du corps repose sur eux, donc la pression est plus forte). Une musique douce, une lumiĂšre tamisĂ©e et mon tapis d’acupression voici la parfaite dĂ©finition du bien-ĂȘtre. Tu l’auras compris, je suis conquise par ce tapis de « fleurs » piquantes ce qu’il faut pour avoir l’effet « aiguilles » d’acuponcture. J’ai offert un modĂšle similaire Ă  ma mĂšre et elle l’apprĂ©cie tout autant.

MĂȘme Nia est conquise đŸș👍😂

Et toi la fakir attitude ça te dit ? As-tu déjà tester un tapis de ce genre ? 

😘😘😘😘 mes 🩄🩄🩄

 

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3 commentaires sur “đŸŒ” En mode fakir avec mon tapis d’acupression Nature & DĂ©couvertes đŸ’š

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